kindleと猫と写真とか。

猫がデカくなってきました

 私の筋肉もデカくなって欲しい。先に腹の脂肪を落としてくれ。

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デカさを伝えたかった、ちょうど生後4ヶ月ですが既に2㎏を超えています。比例して機動力や力も増しているのに脳みそが未だに小指サイズなのか暴れん坊なのでとても苦労しています。

膝に上がるのにいちいち脚を登るな、跳んで来い。おかげで傷まるけ。

最近は夜僕のベッドに来て一緒に寝ています。可愛いので許されていますが、激しいスリスリにより眠りを妨げられるため中の人は睡眠不足です。スリスリだけじゃなくて噛む事がありその時は叱ってそっぽ向いて寝るムーブを続けています。
生後4ヶ月なので噛みたいんでしょうが玩具以外を噛むと怒るようにして噛み癖を減らしにかかっています。大型になる予定なのでその時に噛み癖が残ってると命がやばい。

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R0004559ベッドにいる不届き者です。私は大きめのベッド使ってるんですがそもそも肩幅が46?8くらいあるため厳しい戦いを強いられています。別のところで寝てくれ。

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顔と手触りは良いんだよなこいつな。最近は名前を呼んで2回手をたたくと来たり来なかったりします。来たら褒める。

未だにクッソビビリで音がするだけでピョーンて飛び跳ねてるので今後が不安です。落ち着いた猫になってくれよな・・・。

100点の筋トレを追い求める必要はあるのかって話

 必要がある人はいますよ、ボディビルダーとか限られた体重の中で最大限の筋力を発揮したい階級制のスポーツマンとか。でも何となくお腹出てきた、健康の数字が悪かった、ちょっと身体かっこよくしたいくらいの我々はそんなことしなくても良いのでは?と最近思っています。

 

 では一般人の我々も筋肥大のためにはオールアウトしなくちゃいけない?本当にそうですか?最大効率で筋肥大を目指し続けるならオールアウト→休息をやっていくのが良いんでしょうけども、翌日とか大丈夫ですか?会社や学校やらできつくないですか?そのまま明日仕事あるしジムはやめとこう・・・とかなりません?
 ってのが今回の話でした。ジム入って行かなくなる人が多いらしいんでね。筋トレってのは0か1かではないので、70点くらいの筋トレの日があっても全然問題ないしそれでも最大効率では無いというだけで成長はしますからね。
そんな風に生活とトレーニングの妥協点を探っていくのも一般ピープルの筋トレとしては大事なのかなと最近思っています。

 

これを書いているのは昨日遊んで帰ってきて部屋でスクワットするぞー!!!って思った割に疲れてて150回しかやらなかったのが主な理由です。私の言い訳にお付き合いいただきありがとうございました。
皆さんも次の筋トレが嫌にならない程度にやっていきましょうね。やめなきゃまぁなんとかなるので。

ゲーム障害の話

 お久しぶりです、色々あって忙しくてブログを書いていませんでした。内々定→内定承諾→他受かったから断るという何か皆普通にやっているらしいムーブがどうも嫌でなので内定をいっぱい失いました。いや適当に面接されたところならともかく真剣に話を聞いてくれたところにそんなことは・・・。

損な生き方をしている自覚があるのですが第一志望が内定を出してくれれば解決です。そうなるといいですね。ならなかったら猫の写真集でも出すので生涯賃金分買ってください。

 

 さて、ゲーム障害ってのが認定されましたね。

WHO、「ゲーム障害」を疾病と認定 | TechCrunch Japan

細かいことは↑を見ていただくとして、定義は

    1. ゲームをすることへの抑止力の欠如(開始、頻度、熱中度、継続時間、終了、環境、など)
    2. ゲームの優先度が、他の生活上の興味や日々の活動を上回る。
    3. 悪影響が見られるにもかかわらずゲームへの没頭が継続あるいは激化する。

 こんな感じらしいですね。私toribashってゲームにどちゃくそハマっていた時期がありまして、ここ数年間で数千時間くらいやっているはずなんですが大丈夫なんでしょうか。障害者手帳がいただけると見て良いんですかね?という冗談はさておいてもこれ判定くっそ難しくないですか?
僕がいっぱいゲーム出来るのって他のことをさっさと終わらせて空き時間を作ってるからとかそもそも暇めとか色々理由があるんですけど、働いている方とか絶対寝る時間削ってゲームとかするじゃないですか。そうじゃなきゃ出来ない人多いでしょう?

そういう人は全員ゲーム障害なんですかね?睡眠不足って悪影響とかありますからね。僕は比較的ゲーマーよりなのでそういう人たちが自分なりに大丈夫ってラインまで削ってゲームしてるんだろうなって思うんですけど、判定する医者はどう思うのだろうか。

 ただ

「世界数千万人のゲーマーは、たとえ激しくゲームに没頭している人であっても、ゲーム障害患者として認定されることはないだろう」

 ってお偉い人が言っているらしくて、定義の文言もうちょっと考えたほうが良いんじゃないかなーって思いました。と言うか私生活に影響が出るほどなにかに夢中になるって別にゲームに限った話じゃないよなぁって思うんですけどね。なんで急にゲームだけ?

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